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    发布:管理员 | 发布时间: 2009年5月5

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    准备篇:

    1.准备好你的鞋。

    不要太紧更不可太松;

    要有点跟又不能高到自己觉得高的程度;

    不可太涩更不可太滑——太涩了走不起来,太滑了则停不下来——太涩了转不起来,太滑了更转不起来;

    2.准备好你的衣服。

    没有袖子的上衣才可以紧,有袖子的上衣要有弹性;

    裤子要不怕劈叉,裙子要不怕劈叉、踢腿和转圈;

    要有仅为跳舞才穿的衣服,从穿衣服的那个时刻起你就在跳舞了;

    没什么人看你说明你穿的还不坏,有很多人看你说明你穿的很成功,所有的人都看你说明你穿的有问题;

    3.准备好你的情绪。

    记住你今天是去:

    (1)娱乐去了;

    (2)发泄去了;

    (3)学习去了;

    (4)聊天去了;

    (5)炫耀去了;

    (6)拍拖去了。

    舞场篇:

    1.没有打算与之好好跳的人不要邀请,没有打算与之好好跳的人来邀请不要跳;

    2.想套瓷的话在舞曲间隙和休息的时候聊,不要在跳舞的时候聊;

    3.你是为了让你这曲的舞伴高兴而跳的,不是为了让你高兴你的舞伴陪你在跳;

    4.希望确保你拒绝过的男生再来邀请你时,最保险的办法莫过于先去邀请他。

    学习篇:

    1.动作能做下来和学会了是两码事;

    2.动作做一百遍和练习一百遍是两码事;

    3.不论看起来多么简单的动作,做一百遍、一千遍和一万遍,效果也一定是非常不同的;

    根据此定理,想确保自己和别人显得不同的话,估计别人做了一百遍的时候你做一千遍即可

    觉得自己笨的人可以增加这个数量,觉得自己聪明的人不可以减少这个数量;

    觉得自己聪明得可以减少这个数量的人其实是最笨的人;

    4.会十门不如专一门。有一门精通,你会发现至少两门很轻松,对三门有帮助,另有四门可以参考;

    5.最容易糊弄的是自己的眼睛,最难糊弄的是老师的眼睛;

    6.你的水平永远无法超过老师的眼力,不用指望他(她)挑不出你的毛病来;

    7.不明白老师为什么跳的比你好的时候,说明这个动作你还没有学会——虽然明白了也不说明你就学会了;

    8.听到老师嘴里冒出从未听到过的评价时,你才可以相信自己真的把动作做好了;

    9.动作怎么也做不好的时候,很可能是因为你有问题,有很小的可能是因为你的舞伴有问题,几乎可以肯定的是你们俩都有问题;

    10.与其和舞伴争吵,不如把问题留着去问老师;

    11.一个人练的时候跳的很好,与别人搭手跳就怎么也跳不好,这说明:

    (1)这个动作你练的还不够——也许应该自己再练练,也许应该找个人一起练;

    (2)连这个动作需要的基本功你都还没有练好;

    (3)恭喜你意识到了上述两种原因可能都有;

    12.有时候觉得音乐太快或太慢,问问你的老师,你的基本功还差多远吧;

    13.你觉得跳的和你差不多的人,其实往往是别人觉得比你跳的好的人;

    14.做起来觉得别扭的动作肯定有问题,没觉得别扭的动作通常也有问题,只觉得稍微有点别扭的动作也可能有大问题;

    15.身体的最佳状态往往在感到疲劳以后才开始出现。

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