• 新疆铁路端午小长假加开41列旅客列车 2019-07-14
  • 这是没文化和懒人的语言。瞎扯淡! 2019-07-08
  • 推动形成全面开放新格局 开启新时代开放新征程 2019-06-25
  • [及时点]整治应用软件乱象不应止于黑名单 2019-06-25
  • 立德铸魂 凝心聚力——党的十八大以来精神文明建设成就综述 2019-06-22
  • 《国家哲学社会科学“十一五”研究状况与“十二五”发展趋势》一书出版 2019-06-22
  • 2017中国私募基金峰会 2019-06-15
  • 共有产权住房亮相 完善“梯队消费” 2019-06-09
  • 升级是硬道理 MQB平台全新一代宝来驾乘体验更舒适 2019-06-08
  • Jeep推3款车型搭载国VI发动机 新增多项配置 2019-06-08
  • 一次金特会能让朝鲜半岛休兵? 2019-06-07
  • 《迷失地铁》 王真儿为角色克服恐水症 2019-06-07
  • 潇湘玉竹版主下午好! 2019-06-06
  • 早新闻伊能静产女秦昊晒合影 揭高颜值男神女妆惊艳照 2019-06-06
  • 姚晨马伊琍首次对戏大银幕 2019-06-05
  • 香港赛马会青龙报资料:香港赛马会必中10码

    交谊舞曲搜索 选择分类:
    舞厅交谊舞基础
    发布:管理员 | 发布时间: 2009年4月11

    香港赛马会必中10码 www.ttldy.tw 舞厅交谊舞基础

    舞厅交谊舞,起源于30年代传入我国的国际标准交谊舞,随俗逐渐演变而成。作为社交舞,无严格的规范,可根据舞伴情况灵活处理。现代舞厅舞已逐步揉合了一些国际标准舞的基本要求故若要跳好,应了解“国标”并在基本功上下点功夫。

    第一节 基础知识

    §1、站位与握持

    站位:男女相对,都以右脚尖对准对方的两脚中间。男重心在右脚,女重心在左脚。(国标摩登舞要求:右胯相贴,探戈则以右膝、右腹部相接触,头向左上方45度斜视,上体向左后方倾斜,以保持重心稳定为准)。

    握持:男左掌心与女右掌心相对,虎口相交轻握,大臂抬起打开,与小臂成90度角。男右手放在女左肩胛下10cm处,掌心贴在女伴身后。女左手抬起放在男右肩上,前臂放在男上臂上,探戈则以虎口架在男上臂下。

    正确的站位与握持,轻松、自然,使舞姿显得端庄和优美,也利于利用接触部位传递进退、旋转的信息。舞厅交谊舞虽较随便,但也要注意不要形成低头、拱肩,女士右臂直挺与舞伴不平行等不好姿态。

    §2、舞姿:舞姿是指舞者的身姿步态,包括舞伴之间的协调配合与舞步中的造型等。优美的舞姿,端庄稳健、舒展自然。

    端庄稳?。荷碜嗽谄鹞枋币3制秸?,收腹、挺胸、抬头有向上拔的感觉。不要养成随便摇晃、颠动、弓身、曲腿、内、外八字步等不好的身姿步态。稳健的关键是掌握好重心,在进退旋转时,重心的移动要及时跟上步子的变化。

    舒展自然:步态要符合人体运动的规律,如前进时脚跟先着地,后退时前掌先着地。行进时,左手右脚、右手左脚相配合,才不会蹩手蹩足。

    §3、配合:配合默契就要关系明确、心灵相通。

    关系明确:男士是领舞,要主动、自信、果断。女士是伴舞,要随和、轻盈、灵敏。女士要注意不要抢先,男士要注意给女士有展示美的机会。

    心灵相通:是靠接触部位的信息传递。男士要善于运用手臂(国标摩登舞是用贴靠的腹、胯、膝)果断地传递信息,操作女士的进退、换向、旋转等动作。女士要善于领会男士传出的信息,灵敏地作出反应,展现出男士要求的舞姿与动作。要凭感觉,顺势而动,而不是用眼去看脚,再去跟着走。

    §4、风格:要体现出各种舞步的风格特色,就要仔细地去体会。如:

    华尔兹:音乐流畅、舞姿雍容、追求意境、气质典雅。

    勃鲁斯:音乐飘逸、舞姿潇洒、悠闲遐意、行云流水。

    伦 巴:音乐缠绵、舞姿柔媚、婀娜款摆、深含情意。

    帕 士:音乐奔放、舞姿生动、灵活多变、紧凑利落。

    探 戈:音乐雄伟、舞姿刚劲、意境奋发、顿挫磊落。

    §5、节奏与起步:节奏要分清快慢,踩准拍节。起步指起第一步,男左女右。

    华尔兹:3/4节奏,每小节三拍走三步,男左右左、右左右,女右左右、左右左

    勃鲁斯:4/4节奏,每 三拍走四步,男左右左右, 女右左右左

    伦 巴:2/4节奏,每小节二拍走三步,男左右左、右左右,女右左右、左右左

    帕 士:2/4节奏,每小节二拍走四步,男左右左右, 女右左 右左

    探 戈:4/4节奏,每 三拍走四步,男左右左右, 女右左右左

    用户名* 密码*
      
    合作商家
    月份舞曲专辑
    热门舞曲专辑
    联系方式

    业务QQ:
    21904483  (点击交谈)
    290578922  (点击交谈)
    电子邮箱:
    [email protected]
    [email protected]
    联系手机:15855102118

    Copyright 2005-2015 香港赛马会必中10码 All Rights Reserved
    交谊舞中国 版权所有 香港赛马会必中10码 www.ttldy.tw 皖ICP备08001448号-1
    专业交谊舞曲网站竭诚为广大交谊舞爱好者提供最优质的交谊舞曲和最满意的服务! 站点地图
    7x24小时服务热线:15855102118
  • 新疆铁路端午小长假加开41列旅客列车 2019-07-14
  • 这是没文化和懒人的语言。瞎扯淡! 2019-07-08
  • 推动形成全面开放新格局 开启新时代开放新征程 2019-06-25
  • [及时点]整治应用软件乱象不应止于黑名单 2019-06-25
  • 立德铸魂 凝心聚力——党的十八大以来精神文明建设成就综述 2019-06-22
  • 《国家哲学社会科学“十一五”研究状况与“十二五”发展趋势》一书出版 2019-06-22
  • 2017中国私募基金峰会 2019-06-15
  • 共有产权住房亮相 完善“梯队消费” 2019-06-09
  • 升级是硬道理 MQB平台全新一代宝来驾乘体验更舒适 2019-06-08
  • Jeep推3款车型搭载国VI发动机 新增多项配置 2019-06-08
  • 一次金特会能让朝鲜半岛休兵? 2019-06-07
  • 《迷失地铁》 王真儿为角色克服恐水症 2019-06-07
  • 潇湘玉竹版主下午好! 2019-06-06
  • 早新闻伊能静产女秦昊晒合影 揭高颜值男神女妆惊艳照 2019-06-06
  • 姚晨马伊琍首次对戏大银幕 2019-06-05
  • 稳赚方法 好多寿司怎么玩 快乐飞艇怎么计划 时时彩计划软件群发 曾道人开奖结果 幸运农场走势图官网 体彩安徽11选5开奖 浙江体彩6+1走势综合版 黑龙江6十开奖结果 沃特福德绝杀