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    年轻人现在也开始跳广场舞了
    发布:管理员 | 发布时间: 2015年5月11

    香港赛马会必中10码 www.ttldy.tw 连日来,禾城气温的持续回升,人们感叹夏天真的来了。而当夜幕降临,在南湖区各大市民广场,一群热爱运动的大妈们又开始随着动感的音乐翩翩起舞。不过,别以为跳广场舞只是大叔大妈、老太太们的专利,如今,不少年轻人也加入到跳广场舞的行列中来了。

    年轻人也纷纷参与其中

    上周六傍晚,在南湖区政府门前的市民广场上,聚集着不少前来跳广场舞的人,这其中不乏有年轻人的身影?!傲⑾囊岳?,老妈几乎每天都会来跳广场舞,我也被她给感染了,这两天也来跳跳看?!奔易「窳中≌虻恼岳蚺勘硎?,平时,老妈经?;岽油瞎劭匆恍┕愠∥璧氖悠?,而她看着看着也就学会了,最近和老妈一起来跳跳,觉得挺好玩的。

    “广场舞既能锻炼身体,又能拓展交际圈,我看挺好的?!焙驼岳蛞谎?,90后女孩肖小姐最近也开始加入到跳广场舞的队伍中来。她告诉记者,以前她每次路过市民广场时,总看到一些叔叔阿姨们在跳,觉得很有动感和活力,于是自己在一旁就跟着学。而当记者问起她夹在中间会不会觉得别扭时,肖小姐说:“其实,舞蹈跟年龄没有关系,只要你爱运动,就可以加入?!?

    舞蹈伴奏多了些时尚曲目

    如果提起跳广场舞的背景音乐,相信在不少市民的脑海中会浮现出如《最炫民族风》、《小苹果》、《自由飞翔》等一些大众曲目,而最近在城南公园附近,几名年轻的小伙子跟着自选音乐、跳着充满活力的舞步?!坝惺?,在广场舞的播放曲目中会穿插一些如《remember the name 》、《one more time》、《电音之王》等歌曲?!币晃枵咚?,他们跳的舞蹈和传统的广场舞稍有不同,特别是在音乐上有所创新。

    而在这些舞者的身后,自然有很多年轻人跟着跳?!耙郧拔揖醯霉愠∥璧男问奖冉侠咸?,而且音乐也跟不上潮流,一开始也不好意思跳?!笔忻裥〕滤?,但他发现这些音乐挺时髦的,反正晚上在家不是看电视就是玩电脑,还不如跟着同龄人一起运动运动?!肮愠∥枞媚昵崛艘灿辛宋杼?,如今我只要晚上一有空,就会来跳上半个小时?!毙〕滤?。

    合理运动避免受伤

    家住紫阳社区的文文由于比较胖,最近她每晚都跟着附近的一帮大叔大妈跳舞,想来个“突击减肥”,昨天,文文突然感觉膝关节有点疼痛,特别是在上下楼时痛楚感比较明显?!耙郧拔也辉趺丛硕?,估计是最近猛烈运动导致膝盖劳损?!蔽奈谋硎?。

    针对类似的情况,相关医生则提醒,平时缺乏锻炼的市民近期如有跳舞计划,应循序渐进,先从一些简单的动作开始,特别是才进入到广场舞队伍中的人,每天的运动量不宜过大。

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